“Manger, bouger, c’est la santé !”. En effet, rester actif permet d’entretenir le bon fonctionnement de son corps en luttant contre la prise de poids et en améliorant, notamment, la fonction cardio-vasculaire et le tonus musculaire. Ce qui est vrai pour l’être humain l’est aussi pour nos fidèles compagnons.
La diversité des sports canins offre un large choix de pratique, à adapter en fonction de vos envies et du profil de votre chien. Agility, canibalade, caniVTT, canicross… Le canicross est un cross où le chien court avec son maître. C’est une activité qui peut être pratiquée en amateur ou en compétition. Par ailleurs, étant donné que le chien est attaché à son maître, c’est une pratique sportive qui nécessite un matériel spécifique.
Les avantages de pratiquer un sport canin
Il y a de nombreux avantages à pratiquer un sport avec votre chien. Se défouler ensemble va permettre de préserver la santé de votre chien, mais aussi de renforcer vos liens et votre complicité avec votre compagnon. C’est également l’occasion idéale pour parfaire son éducation. De quoi lier l’utile à l’agréable ! De même, un chien est d’autant plus heureux et calme s’il a reçu sa dose d’exercice quotidien. Le sport et les balades vont développer ses capacités physiques et mentales, tout en participant à sa socialisation.
Qui peut faire du canicross ?
Il est important d’adapter les pratiques en fonction de la race, la taille et l’âge de votre chien. Certaines races de chien sont plus prédisposées que d’autres pour la course. On peut citer par exemple le Beagle, le Border Collie, le Braque de Weimar mais aussi des chiens plus petits tels que le Jack Russell Terrier, qui ont de l’énergie à revendre. Pour les chiens de compagnie moins sportifs, préférez des activités comme la canibalade.
Dès que votre chien a terminé sa croissance (à un an ou plus tard), il peut pratiquer le canicross. Demandez conseils à votre vétérinaire afin de vous assurer que votre chien a les conditions physiques nécessaires pour courir avec vous. Si il est en surpoids et que vous souhaitez le mettre au sport, il se peut que ce ne soit pas la pratique la plus recommandée.
Pour une sortie efficace, plaisante et sécurisée, votre chien doit avoir appris des ordres de base comme le rappel. Il doit savoir s’arrêter, ralentir ou encore tourner lorsque vous lui demander. Un parcours de canicross ne doit pas dépasser 10 kilomètres. N’oubliez pas de récompenser et de féliciter votre chien à la fin de chaque course.
Conseils pour les débutants : Allez-y en douceur ! Il faut vous habituer, vous et votre, chien à ce nouveau sport. Notre conseil est donc de courir sur de courtes distances pour commencer, et d’augmenter progressivement. La sortie doit rester un moment agréable, où il faut rester à l’écoute de son corps et de son chien.
Le bon équipement pour une bonne pratique
Il vous faut avoir l’équipement spécifique avant de débuter le canicross. C’est à dire :
- Un harnais pour le chien : C’est beaucoup plus adapté qu’un collier, qui pourrait l’étrangler. Le point d’attache des harnais de canicross se situe entre les deux épaules.
- Une ceinture pour le maître : Qui permet d’amortir les différents chocs qui pourraient être provoqués par les à-coups du chien. Elle est de plus très épaisse donc très confortable. Si vous courrez avec plusieurs chiens, optez pour un baudrier qui a l’avantage de mieux répartir la traction du chien.
- Une longe munie d’un amortisseur. Cette longe relie le harnais du chien à la ceinture de son maître. Elle permet au maître d’avoir les mains libres. L’amortisseur est un élastique qui permet de se protéger des différents chocs. La longe mesure généralement deux mètres.
- De bonnes chaussures de course
Le Canicross en compétition
Pour s’inscrire à une compétition de canicross, votre chien doit tout d’abord être bien socialisé et habitué à la présence d’autres chiens. Ensuite, une fois tous les accessoires en poche et s’être entraîné, vous pouvez rejoindre des clubs et courir en compétition.
Vous pouvez vous rapprocher des Canipirates, une association composée d’un groupe d’amis animés par une passion commune, faire du sport avec leurs poilus. Pour se faire, ils organisent deux entraînements par mois, le dimanche, afin de se retrouver et s’adonner aux Canisports. Vous pouvez les retrouver essentiellement en région Parisienne (Cergy, Boisemont, Saint Germain en Laye, Montmorency) partout où il y a une forêt susceptible de devenir un terrain de jeu pour ces passionnés d’aventures sportives. Pour ne rien manquer, suivez leur actualité sur leur page Facebook.
Vous n’avez pas le temps d’emmener votre en balade et faire des activités sportives ? Demandez l’aide d’un promeneur de chien DogBuddy !